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7월 웰니스

2019년 07월 15일 14:16

요한빌리지 조회 86 트위터 페이스북 me2day

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7월 웰니스 프로그램을 진행하였습니다.


7월에는 4회기까지 매주 화요일에 진행됩니다.


건강한 삶, 행복한 삶을 위하여 BMI도 측정해보고, 함께 스트레칭도 해보았습니다.


식단일기도 작성해보고, 운동계획도 세워보며 건강한 삶을 다짐해봅니다.


모든 회원님들이 건강한 삶을 위해 함께 하면 좋겠습니다~ ^^